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Die Stimme ist eines der wichtigsten Elemente der Kommunikation und der Wirkung
auf andere. Sie wird schon gehört, bevor wir jemanden direkt ansehen. Sie kann anziehend wirken oder abschrecken. Oft sind Stimmen kraftlos und brauchen mehr Farbe und Klang
Wenn die Stimme wohltuend klingt,
lassen sich Argumente besser vertreten und Inhalte überzeugender vermitteln. Der Atem ist dabei der ausschlaggebende Faktor.
Wenn Sie Ihren Anrufbeantworter hören, sind Sie frustriert, wie kläglich Ihre
Stimme klingt oder was für eine Stimmung Ihre Stimme transportiert.
Nicht unbedingt die Lautstärke wirkt, sondern der Wohlklang und der “lange Atem”.
Der tiefe und gelassene Atem verhilft zu
mehr Resonanz, die Körperwände bilden dabei den Klangkörper wie bei der Gitarre oder einem Cello. Ist der Körper schlaff, ist die Schwingungsfähigkeit der Körperwände minimiert, genauso durch eine verspannte,
verkrampfte Haltung.
Der zugelassene Atem und die eigene Körperpräsenz lassen eine sichere und klingende Stimme entstehen.
Auf den Grundlagen des Erfahrbaren Atems® und der belebenden Wirkungsweise
des Theaters of all Possibilities habe ich ein Trainingsprogramm entwickelt, das Durchlässigkeit, Körperwachheit und neue Klangräume entstehen lässt.
Das Übungsprogramm bietet Erfahrungen wie die
Klangfarben der Stimme, Laute und Töne bilden, Worte formen, Bewegung im Raum, Begegnung mit einem Partner und die Gestaltung der eigenen Vitalität, ein weites Feld an Ausdrucksmöglichkeiten.
Der Erfahrbare
Atem® bietet den Zugang zur Bewusstheit für die eigene Körperspannung (Tonus), Sie lernen, ”mit dem ganzen Körper” sprechen. Das stärkt Resonanz und Ausdauer.
Der Rücken bildet eine wichtige Resonanzdecke,
seine Lebendigkeit und Spannkraft wirken sich nachhaltig auf den Ton aus. Indianertänze bezeugen, das wir aus dem Rücken, ja aus der Wirbelsäule tönen können.
Ein fester Kieferbereich verhindert das
deutliche Sprechen, die Worte sollten geformt und gekostet werden, statt in einer wahren Verschwendung achtlos aus dem Mund geworfen zu werden.
Das Tönen auf dem Boden bildet eine breite Palette an
Lauterfahrungen und lässt die Körperwände deutlich werden.
Die Arbeit am Vokalatemraum lässt den Ton mühelos entstehen und in Resonanz treten mit dem Raum.
Die Arbeit an der Stimme verändert auch unsere
Stimmung. Wir erleben neue Ausdrucksmöglichkeiten und erweitern so unser Repertoire
Wir erfahren, dass nicht die Lautstärke eine so wichtige Rolle spielt als die Überzeugungskraft, die Nachhaltigkeit
(Nachhall!), mit der die ganze Person spricht.
Das Training erweitert Ihren Handlungsspielraum, Sie staunen über Ihre eigenen Möglichkeiten. Sie bekommen mehr Ausstrahlung.
Hemmungen werden durch den
humorvollen, mitreissenden und warmherzigen Umgang der Kursleiterin überwunden.
Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke und kl.Imbiss mitbringen.
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