Fortbildung für Pflegekräfte
Fit und frisch in der Pflege

In der Pflege brauchen Sie Kraft und Durchhaltevermögen, um freundlich und geduldig auf die Menschen zugehen zu können und für ihre Belange offen zu sein.
Eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen entlasten nicht nur die tragenden Elemente wie Rücken, Wirbelsäule und den Schulterbereich, sondern bringen den gesamten Kräftehaushalt ins Lot. Einfache Übungen und Verhaltensweisen in der Pflege und im Alltag führen dazu, dass Sie weniger Kräfteverschleiss haben und bald wieder frisch und fröhlich auf ihre Patienten zugehen können.
Ausserdem bekommen Sie durch diese Arbeit mehr Einfühlungsvermögen.

Atemgymnastik
 für den älteren Menschen
Anleitung für Pflegepersonal

Durch rhytmische Bewegung und einfache Bewegungsabfolgen auch mit Musik können ältere Menschen ihre Atemfähigkeit verbessern und ein besseres Gleichgewichtempfinden entwickeln. Die Übungen beinhalten auch eine Aktivierung und Integration der Gehirnhemisphären. Diese Gymnastik bringt Bewegung, Unbeschwertheit und Freude in einen nützlichen Zusammenhang. Der ältere Mensch profitiert auf körperlicher wie auf geistiger Ebene. (auch als Hockergymnastik oder im Rollstuhl)

Berührung
das Tor zu mehr Lebendigkeit 

Die Berührung hat in der Pflege ein vielseitiges Wirkungsgebiet.
Sie regt den Atem an, wirkt belebend, durchblutungsfördernd, beruhigt, entspannt, unterstützt Gewebefunktionen, Gleichgewichtssinn, Koordination der Muskulatur und kann Heilungsprozesse unterstützen.
Sie stimuliert Gehirnfunktionen, fördert das Empfindungsbewusstsein und die geistige Beweglichkeit des älteren Menschen.
In diesem Kurs werden belebende und beruhigende Massageformen vorgestellt, verschiedene Streichrichtungen und dabei in ihrer Wirkung auf die Atemfähigkeit erfahren.
Der Einzelne bekommt Anleitung für das geeignete Mass und eine effektive Anwendungsweise in der täglichen Pflege. Auch für den eigenen Kräftehaushalt werden Verhaltensmassnahmen aufgezeigt.
 

Fit im Rollstuhl
freier atmen, beweglich sein

Ein reichhaltiges Angebot von Dehn- und Bewegungsübungen, Tönen und Spüren, Trommeln und Singen bieten den Menschen im Rollstuhl wirkungsvolle Möglichkeiten, den Körper fit zu halten und freier zu atmen. Langjährige Erfahrungen mit MS-Erkrankten haben ein breites Angebot entstehen lassen, das auch der Phantasie und dem Lachen freien Lauf lässt. Der Erfahrbare Atem bietet den Menschen Raum und Gestaltungsmöglichkeiten für seelische Belange.
 

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